¿Qué es el Síndrome Metabólico?

sindrome metabolico

El síndrome metabólico, también llamado síndrome de resistencia a la insulina o síndrome X, es un grupo de condiciones que incluyen obesidad, presión arterial alta, niveles elevados de azúcar en la sangre y triglicéridos altos. Tener una combinación de estas características aumenta su riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 y enfermedad cardíaca. Mantener bajo control los niveles de peso, azúcar … Read More

¿En qué consiste una Dieta Saludable?

Dieta Saludable

Nuestra dieta diaria tiene un gran impacto en la manera como funciona nuestro organismo. Una dieta completa y balanceada es fundamental para llegar a nuestros objetivos de salud.CONTENIDO Recomendaciones Generales para una Dieta Saludable Frutas y Verduras Fibra Carbohidratos y Azúcar Grasa Carne Roja Antioxidantes Folatos Calcio y Vitamina D Alcohol Ingesta Calórica CONSULTA CON UN MÉDICO POR VIDEOLLAMADA AQUÍRecomendaciones … Read More