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Consulte con su médico de Hospitapp si usted:
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- Está más ansiosos de lo que piensa que es normal
- Se preocupa demasiado por cosas que otras personas manejan más fácilmente
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Su médico puede hacerle preguntas que están diseñadas para "medir" el nivel de ansiedad de una persona. Si tiene un problema de ansiedad, existen diferentes tratamientos que pueden ayudarlo.
CONTENIDO
¿Qué es el Trastorno de Ansiedad?
¿Cuáles son los Síntomas de Ansiedad Extrema o Severa?
¿Cuándo debo consultar con un Médico?
Consulte con su médico de Hospitapp si usted:
- Está más ansiosos de lo que piensa que es normal
- Se preocupa demasiado por cosas que otras personas manejan más fácilmente
Su médico puede hacerle preguntas que están diseñadas para "medir" el nivel de ansiedad de una persona. Si tiene un problema de ansiedad, existen diferentes tratamientos que pueden ayudarlo.
¿Hay algo que pueda hacer por mi cuenta para sentirme mejor?
¿Cómo se Trata la Ansiedad?
Los tratamientos incluyen:
- Psicoterapia: la psicoterapia implica hablar con un consejero de salud mental para hablar sobre sus sentimientos, relaciones y preocupaciones. La terapia puede ayudarlo a encontrar nuevas formas de pensar sobre su situación para que se sienta menos ansioso. En terapia, también puede aprender nuevas habilidades para reducir la ansiedad.
- Medicamentos: los medicamentos utilizados para tratar la depresión también pueden aliviar la ansiedad, incluso en personas que no están deprimidas. Su médico de Hospitapp decidirá qué medicamentos son los mejores para su situación.
Algunas personas reciben psicoterapia y toman medicamentos al mismo tiempo.
No hay razón para sentirse avergonzado por recibir tratamiento para la ansiedad. La ansiedad es un problema común. Afecta a todo tipo de personas y más aún cuando la situación global debido a la pandemia por coronavirus nos afecta a todos.
Tenga en cuenta que puede llevar un poco de tiempo encontrar el tratamiento adecuado. Las personas responden de diferentes maneras a los medicamentos y la terapia, por lo que es posible que deba probar algunos enfoques antes de encontrar el que más le ayude. La clave es no rendirse y dejar que su médico de Hospitapp sepa cómo se siente durante su tratamiento.
2 Comments on “Ansiedad: ¿Qué puedo hacer para controlarla?”
Es normal tener arritmia o taquicardia?
Me duele el pecho y la espalda sufro de insomnio de un mes para acá
Que puedo hacer?
Gladys, gracias por tu comentario. Por favor realiza tu consulta aquí: link.hospit.app/med para poder ayudarte de una manera personalizada y que tu tratamiento sea efectivo y seguro para ti.